如何在家工作在covid-19

由永利游戏娱乐官网平台

在COV-19导致了许多学校,工作场所和公众聚集场所的疫情结束。根据 大西洋组织,各种规模的企业 - 包括亚马逊,苹果,谷歌,微博问的Airbnb和一些避免进入员工的办公室。

大门关闭办公室和远程员工工作的过渡,很多人都在寻找指导和支持是成功的,而浏览这些大航海时代。

如果你习惯在办公室环境中工作,转变为在家工作可能不那么容易,因为人们可能认为。也有一些与远程工作相关的,比如花费在工作和更短的时间上下班时间越长,或享受更多的工作与生活平衡的好处。但是,也有许多与孤独有关的心理也记录了影响,特别是如果你是谁,在社会交往蓬勃发展的人的类型。此外,它可以是很难知道在哪里。当你100%的远程办公工作和家庭生活结束开始。

幸运的是,有一些工具和技巧有几个你可以利用,以确保ESTA临时过渡是无缝的。下面,为成功找一些工具,你的脸对脸互动,远程协作移动。

1.建立一个常规 - 包括时间休息。

建设一个例程是你成功的远程工作人员的关键。请确保您设置您的工作时间提前的时间,写下您的工作日程(你什么时候有电话会议?你什么时候做集中的工作?),并坚持下去,尽可能。避免在办公桌上吃午饭;清理你的头脑,同时从办公桌踏步而去能为你的生产力奇迹。

踏步而去,建设时间为您的日程安排休息也关键的说起,从你家的日常工作。请确保你设置了一个时间吃午饭,或去散步 - 或两个!被遥控的好处包括从你的工作一步之遥,并采取了一口气没有被拉进一个会议或其他与工作相关的问题的能力。充分利用!

2.在您的家专用空间的工作。

如果你有孩子,宠物或在家的合作伙伴,他们顺利地完成尤为困难。请确保您有做事情的专用空间 - 并确保你可以在一天结束的时候,从它走开。之间保持物理边界的工作生活和家庭生活将帮助您的工作当你需要同时享受你的空闲时间过去。

如果你住在一个狭小的空间,秉承了这个技巧还是可以的。坐在一个地方(在一张桌子,没有沙发上取得成效MOST)每次“上班”时间,以确保你家里有一个地方是在精神上和身体相关的随着时间的工作效率。

3.穿好衣服,并表现得好像你进入一间办公室。

而睡衣,全天生活方式也许起初很有吸引力,它可以抑制在长期的动机。你可能会喜欢而放松,而你在最初几天的工作,这样每天为远程工作者持续你的头脑可以为长不过你的任期影响状态。

将有助于你得到九月你的头脑穿着工作,并保持你的感觉就像你在家里停留的时间的无尽期。建立这类程序会帮助你感觉就在同上诉有意义的星期六上午。

4.利用特定的技术,以提高生产率和限制分心。

ESTA技巧是一个你可以采取回办公室去,在时机成熟时。社交媒体的使用限制当你在家工作 - 就像你可能做的,当你在办公室。这将让你避免花费比社交媒体预期滚动更多的时间的缺陷,如可以是一个简单那兔子洞,从你的工作对笔记本的注意力。有应用程序,你可以使用一些帮助你白天限制你的社交媒体。只是一些这些措施包括:

这些应用程序提供的信息仅供参考。由于没有合作伙伴存在永利游戏娱乐官网平台或可暗示。

另外,尝试激活的重点工作,实现生产力的技术“冲刺”和锋利保持你的头脑整整一天。一些例子包括:

  • 番茄工作法。 选择一个任务,工作于25分钟这项任务(使用定时器),心无杂念(没有电子邮件,社交媒体,电话等),然后采取休息五分钟。全天重复。
  • 吃青蛙。 做你最重要的任务一大早,在移动到电子邮件等日常任务之前。
  • 批生产任务。像任务组在一起,并解决各批次中的项目在同一时间。
  • 识别您的生产时间。每个人都是不同的。确定当你最富有成效的,并试图组织围绕这些时间你的日常工作。

5.保持与通过视频聊天与您的朋友,家人和同事保持联系。

只是因为你是在家工作并不意味着你必须避免所有的社会交往。重要思想的社交距离是一个公共健康在这样的一个爆发,您可以与同事还是视频聊天,举行虚拟会议,并打电话给你的朋友和家人。保持联系,感觉不那么孤立,看看你的连接多少可以维持生产力。

在家工作较长时间 - 像许多将不得不covid-19在爆发 - 可以是一个积极的经验

在家工作在冠状病毒的爆发并不一定是一个紧张的经验。它可以是一个富有成效的经验,可以帮助您更好地了解自己的长处和短处 - 你可以采取知识回到办公室时,是时候回去了。

博客类别

博客类别

授权GET故事的工具和分析,以达到你的教育,事业和人生目标。